Fühlst Du Dich von der Masse an Fitnessaktivitäten überfordert und hast keine Lust auf überfüllte Fitnessstudios? Dann versuch’s doch mal mit new moove, das bequeme Online Fitnessstudio für Zuhause.
Aber was verbirgt sich eigentlich hinter dem Programm? Finde ich auch als Anfänger den Einstieg? Ist die Oberfläche einfach zu bedienen? - All diese Fragen beantworten wir Euch in unserem heutigen Artikel.
Personal Coach & individueller Trainingsplan
Sobald Ihr Euch in Euren new moove Account eingeloggt habt, erwartet Euch eine breite Auswahl an Optionen. Neben einem eigenen Personal Coach habt Ihr die Möglichkeit, Euch gleich zu Beginn einen individuellen Trainingsplan erstellen zu lassen. Dieser wird komplett auf Eure Bedürfnisse und Körpermerkmale abgestimmt. Im Trainingsplan ist zudem ein Trainingskalender enthalten, damit behaltet Ihr garantiert den Überblick.
new moove - Personal Coach
Vielfältiges Kursangebot
Kommen wir nun zu den Kursangeboten: Allzu viel möchten wir Euch (noch) nicht verraten - außer, dass hier wirklich jeder auf seine Kosten kommt. Egal ob Euch Rückenschmerzen plagen, Ihr spezielle Übungen für das Büro sucht oder Motivation braucht, um Euren inneren Schweinehund zu überwinden. Die Anzahl an Kursen und Übungen ist wirklich super vielfältig.
Besonders toll ist, dass der Fokus nicht ständig auf den Abnehm-Thematiken liegt, sondern es darum geht, sich in seiner Haut wohlzufühlen und die allgemeine Fitness zu steigern. Kursvideos wie ,,Frei von Ängsten’’ oder ,,Stressfrei leben - Body & Mind’’ sollen dabei helfen, die Lebensqualität zu steigern.
new moove - Kursangebote
Leckere Rezepte und passende Ernährungspläne
Ein weiteres tolles Feature ist die Ernährungsrubrik. Dort findet Ihr neben Kochvideos auch die passenden Ernährungspläne zu Eurem Trainingsplan sowie Tipps und Tricks für eine gesunde Ernährung - ohne das Gefühl zu haben, auf etwas verzichten zu müssen.
new moove - Ernährung
Together Strong - Community Forum
Das sogenannte Community Forum dient dem virtuellen Austausch unter den Mitgliedern. Hier kann man sich gegenseitig unterstützen, Geschichten austauschen und Motivation schenken. In der Gruppe fällt es einem ja doch oft leichter, dranzubleiben.
new moove - Community
Integriertes Lifestyle Magazin und Shop
Neben dem Community Forum gibt es auch noch das new moove Magazin. Die Beiträge drehen sich rund um die Themen Sport, Ernährung, Fitness und Lifestyle. Wer immer noch auf der Suche nach dem passenden Sport Gadget ist, kann sich im integrierten Shop austoben. Von Hanteln über Flexi-Bänder bis hin zu Yogamatten und Fitness-Armbändern findet man hier alles, was das Sportler-Herz begehrt.
new moove - Magazin
Unser Team hat es sich nicht nehmen lassen und testet das Online-Angebot von new moove was das Zeug hält, um Euch einen noch besseren Einblick über das Programm zu verschaffen.
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