6 geniale, coole und einfache Sommer Food Hacks

Von Sarah

Das müsst Ihr probieren!

An heißen Tagen sehnen wir uns oft nach einer kulinarischen Abkühlung, egal ob zu Hause im Garten, auf der nächsten Grillparty oder beim Picknicken im Park : Lecker und leicht soll es sein!

Mit diesen 6 Sommer Food Hacks macht der Sommer erst so richtig Spaß. Das Beste daran ist, Ihr könnt mit geringen Aufwand alles selbst machen.

1. Fruchtleder

Aus Himbeeren und Honig wird im Ofen schnell mal sogenanntes Fruchtleder. Der Name klingt zwar im ersten Moment recht unsexy, aber der fruchtige Snack macht echt einiges her, ist super lecker und gesund dazu.

2. Icecubes - die Alleskönner

Unsere Alleskönner sind die Eiswürfelformen. Von Iced Coffee über Kräuter bis hin zu Früchten und sogar Oreo Kekse mit Milch - es lässt sich wirklich alles im Eiswürfel verarbeiten. Schaut mal bei Pinterest oder dem Blog von Frau Zuckerstein vorbei, dort findet Ihr viele weitere tolle "Eiswürfel Rezepte".

Mehr zu den Alleskönnern unter.

3. Rainbow Popsicles & Fruit Pops

Eis am Stiel war gestern. Der neue Food-Hit sind Popsicles! Das selbstgemachte Eis ist unfassbar lecker und ein absoluter Hingucker. Lasst Eurer Kreativität freien Lauf und probiert verschiedene Kombinationen und Geschmacksrichtungen aus.

Du hast Lust auf frische Früchte, aber graulst Dich vor dem Schneiden? Du hättest lieber handfertige Portionen parat, wenn Du sie brauchst? - Glücklicherweise gibt es Fruit Pops! Sie lassen sich super gut vorbereiten und sind perfekt für unterwegs.

Gegen ein bisschen mehr Aufwand könnt Ihr Eure fertigen Popsicles und Fruit Pops zusätzlich in flüssige Schokolade eintauchen - Weltklasse!


4. Herzhaft frische Salattorte


Auf diese geniale Idee muss erstmal einer kommen! Schichtsalat in Tortenform, perfekt für das bevorstehende BBQ. Die schmeckt nicht nur total lecker, sondern sieht auch noch richtig cool aus!

Eine Vielzahl an Rezepten findest Du unter www.oetker.de.


5. Snack: LowCarb Zucchini Pommes



Ab und an soll es auch mal ein warmer Snack für zwischendurch sein. Aus Kartoffeln werden kurzerhand Zucchinis und schon habt Ihr einen gesunden Snack. Als Dip dazu empfehlen wir Kräuterquark oder Hummus.

Einige Rezeptideen sind auf www.springlane.de zu finden.

6. Fruit infused Water

Immer nur Wasser trinken wird auf Dauer auch langweilig. Daher unser Tipp: Mischt Eure Lieblingsfrüchte, Veggies und Kräuter mit purem Wasser, lasst es eine Weile ruhen - der perfekte Fitness Drink. Erfrischend, lecker: Fruit infused Water ist perfekt für den Heißhunger zwischendurch.

Mehr zum Thema Gesundheit und Sport findest Du bei Wundercurves.de unter Gesundheit und Sport.

Von Sarah veröffentlicht vor 5 Monaten

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