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Dein Homeworkout: Plus Size Online Sportkurse

Ein Artikel von   Maxi  maximiliane-pint

So macht das Training zu Hause Spaß!

Mal Hand aufs Herz - wer hat die Vorsätze von Silvester dieses Jahr wirklich umgesetzt und macht mehr Sport? Na, wenn nicht jetzt, wann dann? Wir haben für alle, die den inneren Sportmuffel überwinden möchten, tolle Online Kurse rausgesucht, die richtig Spaß machen! Und für den perfekten Style geben wir natürlich Tipps für das passende Sport Outfit - denn für die Motivation ist es auch sehr wichtig, sich in den eigenen vier Wänden sportlich und schön zu fühlen.

Online Sportkurse für Plus Size Frauen für mehr Motivation

Manchmal ist es doch gar nicht so einfach, den Antrieb für das überfüllte Fitness Studio zu finden oder anderweitig Sport zu treiben, zum Beispiel in die Schwimmhalle zu gehen oder auf das Rad zu steigen. In den aktuellen Zeiten spart man sich durch das Home-Office auch den Weg zur Arbeit mit dem Fahrrad oder zu Fuß. Und sowieso - es kommt doch immer wieder etwas dazwischen, bevor man sich Zeit für die eigene Bewegung nimmt, oder? Dabei ist Sport so unfassbar gut für die Seele und für unseren Körper. Wir finden: Keine Zeit ist keine Ausrede mehr! Und für die richtige Motivation findest Du hier eine Übersicht von Online Sportprogrammen, die perfekt für Plus Size Frauen geeignet sind.

Workout RubensClass ® von Oneclick.fit

RubensClass ist ganz speziell für kurvige Frauen entwickelt und nimmt Rücksicht auf die besonderen körperlichen Voraussetzungen. Hier erwarten Dich moderate Workouts, die Dich langsam in Schwung bringen und Deine Leistungsfähigkeit steigern. Hab Freude am Aktivieren Deiner Muskeln und vor allem daran, Dich fit zu fühlen!

Bei den RubensClass ® Workouts hast Du die Wahl zwischen kurzen und langen Workout-Videos.

Zum Kursangebot

Kosten:

  • 12 Monate: 59,95€ jährlich (jährlich kündbar)
  • Lebenslange Mitgliedschaft: 199 € einmalig

Anforderungslevel:

  • Einsteiger und Fortgeschrittene

Benötigte Hilfsmittel

  • keine Trainingsgeräte
  • Fernseher, Laptop, Smartphone oder Tablet

Yoga X-Large: Das Programm für Füllige von Yoga Easy

Yoga X-Large bietet Dir ein viertägiges Yoga Programm. In den Videos wird gezeigt, worauf füllige Menschen bei der Praxis achten sollten und welche Haltungen sie gelenkschonend ausführen können. Mithilfe der Videos lernst Du den Moment mit allem, was ihn und Dich gerade ausmacht zu akzeptieren und anzunehmen.

zum Kursangebot

Kosten:

  • ab einem Monat: 12,00€ (Pass verlängert sich automatisch)

Anforderungslevel:

  • Einsteiger

Benötigte Hilfsmittel

  • Yoga Matte

Kurvenreich Werkstatt

Die sympathische Yoga Lehrerin Dörte von der Kurvenreich Wertkstatt zeigt Dir bei Youtube tolle Tipps & Tricks sowie Übungen für angenehme Yoga Positionen. Im Mittelpunkt steht hier zwar auch die Bewegung und der Körper, aber vor allem auch Selbstakzeptanz und Selbtliebe werden in den Fokus gestellt. Eine schöne Art, Körper und Geist zu stärken!

zum Kursangebot

Kosten:

  • kostenlos

Anforderungslevel:

  • Einsteiger

Benötigte Hilfsmittel

  • Yoga Matte
  • Stuhl
  • Yoga Blöcke

Big Cakem - Fitness ab 100 Kilo

Die sportlichen Youtube Videos von Fitnesstrainerin Vivien Behnke und Vater Torsten konzentrieren sich voll und ganz auf Menschen mit Übergewicht und achten dabei auf ihre Bedürfnisse. Das charmante Duo macht definitiv Lust auf mehr Sport in den eigenen vier Wänden!

zum Kursangebot

Kosten:

  • kostenlos

Anforderungslevel:

  • Einsteiger

Benötigte Hilfsmittel

  • keine Hilfsmittel notwendig

IMAKEYOUSEXY

Dieses Programm ist zwar nicht speziell für Plus Size Frauen entwickelt, aber durch das individuelle Training können eigene Schwerpunkte gewählt werden. Hier spielt nicht nur Sport eine große Rolle, sondern auch Ernährung und Motivation, denn es gibt auch zahlreiche Videos und Audios zu Themen, die Dein Selbstwertgefühl stärken und neue Denkweisen entstehen lassen. Sozusagen ein ganzheitliches Konzept!

zum Kursangebot

Kosten (variiert je nach Schwerpunkt):

  • 3 Monate: 49,90 € (einmalig)
  • 6 Monate: 9,90 € (monatlich)
  • 12 Monate: 7,90 € (monatlich)

Anforderungslevel:

  • Einsteiger bis Fortgeschrittene

Benötigte Hilfsmittel

  • evtl. Hilfsmittel notwendig

Wenn Du immer noch nicht genug bekommst, dann schau doch mal bei Youtube vorbei, da gibt es noch mehr Videos, wie zum Beispiel Fitness Basic Übungen für Übergewichtige von HappyandFitFitness. Egal für welche Kurse Du Dich entscheidest - bitte achte immer darauf, dass Du nur soweit gehst, wie es Dir gut tut. Wir wünschen Dir eine Menge Spaß und Motivation beim Schwitzen und Auspowern!

Tolle Marken für coole curvy Sportoutfits

Das Mindset ist alles - auch beim Sporttreiben. Unsere Stimmung dürfen wir gerne mal beeinflussen. Wir sind uns sicher, je sportlicher wir aussehen, desto sportlicher fühlen wir uns, desto motivierter sind wir. Lange Rede kurzer Sinn: Wir präsentieren Dir tolle Marken und Outfits, mit denen Deine Kurven komfortabel und vor allem auch bequem verpackt werden! Sportkleidung an, Musik laut aufgedreht und schon kann es losgehen!

Curvy Fit

Aufgepasst, Powerfrauen! Das bekannte Sportlabel Venice Beach hat endlich eine Linie extra für uns kurvige Damen herausgebracht. Die Curvy Fit Linie bietet eine große Auswahl an Fitnessbekleidung in Übergrößen und punktet mit perfekten Passformen. In der Kollektion kannst Du alles bekommen - von Shirts, Tops bis hin zu Hosen und Jacken. Und das Schöne dabei ist, dass Du mit der Marke super stylish und sportlich aussiehst.

Zusammengefasst: Curvy Fit bietet neben perfekten Passformen und einer hohen Qualität auch ein besonderes Design. Die schönen, bunten Farben machen definitiv noch mehr Lust auf Sport und Sommer!

Finde Dein neues Outfit von Curvy Fit bei uns im Wundercurves Shop!

Curvy Fit T-Shirt »CF_Sui«
Curvy Fit
Curvy Fit T-Shirt »CF_Sui«
39,99
Curvy Fit T-Shirt »CF_Palina«
Curvy Fit
Curvy Fit T-Shirt »CF_Palina«
39,99
Curvy Fit Tanktop »CF_Lika«
Curvy Fit
Curvy Fit Tanktop »CF_Lika«
39,99

Nike

2018 etablierte der Global Player Nike endlich die erste Fitness Kollektion für Plus Size Frauen! Und wie nicht anders erwartet ist die Kollektion ein richtig toller Hingucker für alle aktiven Ladies! Schicke Prints und coole Formen runden das Sport Outfit ab. In unserem Onlineshop findest Du alles, was Dein Curvy-Herz begehrt, von Trainingsjacken über Leggings bis hin zu Tank Tops und Sport-BHs.

Wir sind ganz begeistert von der Linie und sind uns sicher, dass für jeden Geschmack das richtige Outfit dabei ist.

Entdecke coole Sportkleidung von Nike bei uns im Shop!

Nike große Größe - Sportswear Damenshorts
Nike
Nike große Größe - Sportswear Damenshorts
28,00
Nike große Größe - Sportswear Jersey-Kleid für Damen
Nike
Nike große Größe - Sportswear Jersey-Kleid für Damen
60,00
Nike große Größe - Air Damenjacke
Nike
Nike große Größe - Air Damenjacke
65,00

sheego

Curvy Frauen sind nicht unsportlich! Das will auch die Marke sheego beweisen und setzte, zusammen mit Bloggerin und Plus Size-Model Charlotte Kuhrt, ein Zeichen gegen das immer wiederkehrende Vorurteil.

Das Motto ist: "Trainiere nicht, weil Du Deinen Körper nicht magst, sondern weil Du ihn liebst". Sport ist ja schließlich da für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe.

Von den Konfektionsgrößen 44 bis 58 findest Du bei sheego Sportbekleidung mit toller Qualität. Egal ob Du begeisterter Yogi bist oder lieber in der Natur joggen gehst - in der Kollektion findet Dein Sportlerherz alles, was es braucht.

Coole Sportoutfits von sheego findest Du in unserem Shop!

Sport-BH aus COOLMAX® mit 2 Tragevarianten, schwarz
-25%
sheego
Sport-BH aus COOLMAX® mit 2 Tragevarianten, schwarz
39,9929,99
Sport-BH aus COOLMAX® mit 2 Tragevarianten, weiß
sheego
Sport-BH aus COOLMAX® mit 2 Tragevarianten, weiß
39,99
Funktionsshirt, schwarz
sheego
Funktionsshirt, schwarz
24,99

Ulla Popken

Von Konfektionsgröße 42 bis 68 bietet auch Ulla Popken alles, was Du zum täglichen Sporteln, aber auch für Outdoorbeschäftigungen brauchst.

Von Yogahosen über Funktionsshirts bis hin zur Laufleggings findest Du bei Ulla Popken trendige Sportmode für curvy Ladies.

Lass Dich von der guten Qualität und dem trendbewussten Stil verzaubern!

Stöber durch den Wundercurves Shop für mehr Inspiration!

Ulla Popken Sport-BH, ohne Bügel, atmungsaktive Mesh-Qualität - Große Größen in schwarz
Ulla Popken
Ulla Popken Sport-BH, ohne Bügel, atmungsaktive Mesh-Qualität - Große Größen in schwarz
39,99
Ulla Popken Funktionsshirt, schnelltrocknend, Ski - Große Größen in leuchtpink
-25%
Ulla Popken
Ulla Popken Funktionsshirt, schnelltrocknend, Ski - Große Größen in leuchtpink
39,9929,99
Ulla Popken Schwimmradler High Waist - Große Größen in schwarz
Ulla Popken
Ulla Popken Schwimmradler High Waist - Große Größen in schwarz
19,99

Du bekommst nicht genug?

Natürlich gibt es noch viele weitere tolle Sportlabels, die tolle Mode für curvy Frauen produzieren. Wenn Du noch mehr Inspiration möchtest, schau doch einfach in unserem Sportbereich im Shop vorbei. Hier findest Du von Funktionsunterwäsche über Sporthosen bis hin zu Sportshirts alles, was Du für Deine Sport Session brauchst.

Entdecke bei Wundercurves das große Angebot an Sportkleidung!

Levi's – Big & Tall – Sportkleidung – Graues T-Shirt mit Logo
Levi's
Levi's – Big & Tall – Sportkleidung – Graues T-Shirt mit Logo
17,49
Sporthose
ADIDAS PERFORMANCE
Sporthose
249,95
Sportshirt
NIKE
Sportshirt
34,90

Du siehst, es gibt ein großes Angebot an Online Sportkursen und eine noch größere Auswahl an Outfits für Dich und Dein Workout. Jetzt heißt es nur noch: ab auf die Matte! Nimm Dir die Zeit für Dich und Deinen Körper, um wieder neue Energien zu sammeln. Wir wünschen Dir auf jeden Fall ganz viel Spaß und Durchhaltevermögen bei Deinem Hometraining.