StartseiteMagazinDie Oberschenkel reiben? Wir haben 7 tolle Tipps für Dich!

Die Oberschenkel reiben? Wir haben 7 tolle Tipps für Dich!

Ein Artikel von   Tiffany  tiffany-la

So verhinderst Du das „Wundlaufen“

Hol Dir die 7 besten Tipps gegen das Oberschenkelreiben. Das Beste: Zu jedem Tipp gibt's einen Link zu dem passenden Produkt!

Jeder mit kräftigen Beinen kennt das Problem, wenn die Oberschenkel zu gute Freunde sind und beim Laufen gerne aneinander reiben, bis man wund ist. Dabei sind es nicht nur Curvy Ladies mit großen Kleidergrößen, die sich damit herumschlagen müssen, auch schlanke Damen ärgert dieses Phänomen so richtig. Mit unseren 7 Tipps findest Du aber sicherlich das passende Produkt, für Dein luftiges Sommeroutfit.

1. Hol Dir Bandelettes

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Bandelettes sind geniale kleine Helferlein gegen das Oberschenkelreiben: Sie sehen schön aus, sind luftig leicht und bescheren Dir ein angenehmes Tragegefühl. Die schicken Spitzenbänder trägt man nur an der Stelle zwischen den Beinen, an der es zu Reibungen kommt.

Dabei ist sehr wichtig, dass Du die richtige Größe bestellst, damit es nicht zu nervigem Rutschen kommt und Du das Band immer wieder hochziehen musst. Durch die Ähnlichkeit mit Strumpfbändern wirken die Bandelettes kokett verspielt und sind äußerst praktisch. Bandelettes gibt es in verschiedenen Farben und Materialien, mit Spitze aber auch plain ohne Muster.

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2. Oder zieh Dir dünne Radlerhosen an

Radlerhose Oberschenkel reiben

Unter längeren Röcken kannst Du ganz einfach Radlerhosen anziehen, die verhindern ein Scheuern und halten auch noch die Beine in Form. Es spielt dabei auch keine Rolle, ob es sich dabei lediglich um normale Radlerhosen oder spezielle Shapewear handelt.

Der Unterschied ist wohl, dass Shapewear enger sitzt, aber dadurch auch nicht so komfortabel ist. Bei der Wahl des Farbtons hältst Du Dich am besten an hautfarbene Modelle, die kannst Du dann auch unter leicht transparenten und hellen Hosen, Röcken und Kleidern tragen.

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3. Mit Kokosöl jegliche Reibung verhindern

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Kokosöl ist bereits seit einiger Zeit als echte Wunderwaffe für schöne Haare, geschmeidige Lippen und Superfood in aller Munde.

Doch auch gegen das fiese Oberschenkelreiben hilft das Öl der exotischen Nuss exzellent. Einfach mit den Fingern etwas warmreiben und großflächig zwischen den Schenkeln auftragen.

Ein zusätzlicher Pluspunkt ist, dass dieses Mittel ohne Chemie auskommt, da es sich um ein Naturprodukt handelt. Ein tolles Hilfsmittelchen, das lecker riecht und Deine Haut pflegt!

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4. Probier's mal mit Bodyglide

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Wenn bei den zahlreichen Plus-Size-Bloggern nachgehakt wird, fällt immer wieder der Name „Bodyglide“. Ein solcher Hautschutzstick, der eigentlich von Sportlern wie Triathleten, Radfahrern und Läufern genutzt wird, bietet mit seinen wasserfesten Eigenschaften langanhaltenden Schutz gegen Wundreiben und Hautirritationen.

Auch ein Verschmutzen der Kleidung umgehst Du so völlig! Das solltest Du unbedingt ausprobieren – die Ladies schwören darauf!

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Was 'Sich den Wolf reiben' überhaupt bedeutet

Nicht nur Frauen mit korpulenten Oberschenkeln kennen das Problem, dass die Oberschenkel gerade im Sommer gern mal aneinander reiben und dadurch wunde Stellen entstehen. Umgangssprachlich sagt man gern: "Man hat sich einen Wolf gelaufen!". Je nachdem wie breit die Hüften sind, geht es Frauen aller Konfektionsgrößen ähnlich: Sobald die Oberschenkel zusammen breiter oder genauso breit wie die Hüften sind, reiben sie an warmen Tagen aneinander.

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5. Leg Dich trocken mit Deos

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Ein weiterer Geheimtipp unter vielen Plus Size-Ladies ist das Verwenden von Deo-Sticks – diese helfen nämlich nicht nur bei starkem Schwitzen. Einfach den Stick auf die Haut der Oberschenkel geben und schon reibt nichts mehr.

Die Wachse des Deos wirken wie eine Schutzschicht und wirken auch noch mehrere Stunden. Insbesonders der Rexona Deo Stick ist ein Liebling unter vielen Wunderkurven bei uns: Er ist preiswert und schützt Dich den ganzen Tag.

Aber auch mit Deos bitten wir Dich mit Vorsicht in der Nähe Deines Intimbereichs umzugehen, damit Dein natürlicher pH-Wert im Gleichgewicht bleiben kann - also wirklich nur an die benötigten Stellen in nicht zu hohem Maße auftragen.

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6. Auch Körperöle und Vaseline können helfen

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Du kannst aber auch zu ganz normalen Körperölen, wie z. B. für Babys greifen. Günstige Vaseline wirkt übrigens genauso, aber Vorsicht: Öl und Vaseline könnten Flecken auf Deiner Kleidung hinterlassen, wenn die Produkte nicht richtig eingezogen sind.

Antiblasengele können auch gut helfen, die findest Du in jeder Drogerie. Einfach die Creme nicht auf die dafür vorgesehene Stelle an den Füßen schmieren, sondern an die Oberschenkel - ganz einfach!

Hier empfehlen wir jedoch zuerst die verschiedenen Produkte an einer Körperstelle auszuprobieren und die Verträglichkeit zu testen, da Deine Haut zwischen den Beinen empfindlich ist und besonders in der Nähe des Intimbereichs Vorsicht geboten ist.

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7. Schütz Dich mit Babypuder

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Babypuder ist eins der günstigsten Produkte, wenn es um die Vorbeugung vom „Wundlaufen“ geht. Das Puder legt sich um die Haut und schützt so vor einer starken Reibung. Allerdings hält es nicht so lange wie andere Alternativen, die wir Dir vorgestellt haben, und hinterlässt unschöne weiße Flecken auf Klamotten und möglicherweise Möbeln.

Beachte bitte auch, dass das Talkum in Babypuder Deine Poren verstopfen und zu Pickeln führen kann. Deswegen darfst Du abends nicht vergessen, Deine Haut gründlich zu reinigen.

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Entdecke jetzt schöne Kleider und Röcke bei Wundercurves, die Du diesen Sommer ganz ohne Oberschenkelreiben genießen kannst:

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